Dampak Buruk Kafein Bagi Mata »

Dampak Buruk Kafein Bagi Mata »

Kafein biasanya terkandung pada minuman yang terbuat dari biji kopi atau daun teh. Kopi memang dikenal sebagai obat untuk menghilangkan rasa kantuk, begitu juga dengan makanan atau minuman lain yang mengandung kafein. Namun perlu diperhatikan kadar kafein yang kita konsumsi. 

 

Pada manusia, kafein bertindak sebagai stimulan pada sistem saraf pusat dan sistem metabolik. Selama ini kita mengetahui bahwa dampak negatif dari seringnya mengkonsumsi kafein adalah menyebabkan penyakit jantung dan stroke. Namun tak hanya itu, kafein juga dapat menimbulkan penyakit mata seperti glaukoma.

 

Menurut Glaukoma Research Foundation, mengkonsumsi kafein dalam waktu singkat dapat menyebabkan peningkatan tekanan intraokular pada mata. Tekanan ini dapat berlangsung hingga tiga jam sebelum akhirnya kembali normal. 

 

Dampak buruk lainnya adalah kelopak mata yang berkedut akibat kejangnya otot periodik di kelopak mata. Kedutan ini dapat menyebabkan frustrasi dan orang bisa merasakan kontraksi. Kedutan bukan merupakan efek permanen pada mata atau penglihatan. Setelah Anda mengurangi asupan kafein dan efek stimulan, kelopak mata akan kembali ke fungsi normal.

 

Terlalu banyak mengkonsumsi kafein juga dapat membuang asupan air dan nutrisi yang diperlukan oleh mata dan bagian tubuh lainnya. Karenanya sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi banyak air dan suplemen makanan jika Anda gemar meminum kopi setiap hari. (NP)

Akses mobile http://m.optikmelawai.com via ponsel anda !
http://www.optikmelawai.co.id/eye_info/dampak-buruk-kafein-bagi-mata/786/